16/5-10 pass 4 80

Pass 4

Br: Bänkpress: 5x110+ 5x110+ 5x110+ 3x120 3x120
Bi: Bicepscurl: 5x77.5+ 5x75+ 5x72.5+ 10x55+ 8x55+
Ma: Benlyft: 8x10+ 5x10+ 11x5+ 8x5+ 8x5+
Ma: Hjulet: 12x30 10x30 10x30 9x30 7x30

Dagens pass gick riktigt bra rekord så gott som rakt igenom la till 2 extra sett bänkpress. Alla bänk setten gick väldigt lätt så det var ju skönt.