Tjena Kim heter jag och detta är första gången jag testar att blogga, denna blogg ska handla om är min övergång från att träna på gym till att förhoppningsvis börja tävla i styrkelyft.

31/12-09. Bänkpress 135 kg Marklyft 225 kg Knäböj 165 kg Totalt 525 kg.
20/3-10. Bänkpress 150 kg Marklyft 225 kg Knäböj 170 kg Totalt 545 kg.

Det var efter den 20/3-10 som jag bestämde mig för att jag verkligen ville börja tävla så mitt första mål är att delta i ÖSSF Dm i styrkelyft i vinter, där jag hoppas på att göra 760 kg i totalen för att kvala in till Sm i styrkelyft 2011. Klassen jag vill tävla i är 110 kg klassen

21/4-10. Bänkpress med stopp 140 kg Marklyft 245 kg Knäböj 205 kg Totalt 590 kg.

Dessa rekord är som sagt satta på träning och inga tävlings dräckter har används, däremot använder jag bälte, handledsskydd, knälindor samt magnesium.