Pain is just weakness leaving the body
www.styrketraningtillstyrkelyftare.blogspot.com/
Reklam
tisdag 11 maj 2010
Veckans mål
Denna veckans mål får bli.
Onsdag Bänkpress 147.5 kg +2.5
Torsdag Marklyft 265 kg +5
Måndag Knäböj 217.5 kg +5
Det vore grymt bra om jag kunde lyckas med det öka 12.5 kg i totalen på en vecka vi får se hur det går.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar