Reklam

traningspartner.se

onsdagen den 9:e juni 2010

9/6-10 Pass 2 94

Pass 2

Br: Bänkpress: 3x112.5+ 3x112.5- 1x122.5- 1x130+ 1x140+
Br: Decline 3x120 3x120- 1x130 1x137.5+ 1x142.5+
Br: Snedbänk: 3x95+ 3x95- 1x105 1x112.5+ 1x120+ 0x125
Ma: Hjulet 15x40+ 12x40+ 10x40+ 10x40+ 10x40+


Det gick riktigt bra idag tangerade rekordet i decline och tror jag hade lyckats gör det i snedbänken med 125 där om inte det hade kommit en kille o hjälpt till, men men det kommer väll nästa gång. Idag hade jag en polare med mig på gymmet också det var jävligt kul att slippa träna själv.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar